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건강관련

여름철 사과 보관방법

by 영국신사70 2025. 7. 3.

🍎 사과, 이렇게 보관하세요!

신선도 2배 오래가는 꿀팁 5가지


✅ 1. 신문지나 키친타월로 하나씩 싸서

  • 사과는 에틸렌 가스를 내뿜어 다른 과일을 빨리 숙성시켜요.
  • 신문지로 감싸면 습기 흡수 + 가스 차단 효과!
  • 개별 포장은 곰팡이 전염도 예방해요.

✅ 2. 냉장고 채소칸 (0~5℃)에 보관

  • 이상적인 보관 온도는 0~4도
  • 채소칸은 온도 변화 적고 습도도 안정적
  • 냉기 직격 피하려면 안쪽 깊숙이 보관하세요.

✅ 3. 밀폐용기 or 지퍼백 활용

  • 냄새 차단 + 수분 증발 방지
  • 지퍼백에 작은 구멍을 내면 숨 쉴 수 있어 신선도 ↑

✅ 4. 썰어놓은 사과는 식초물 or 소금물에

  • 자른 사과는 금방 갈변돼요
  • 식초물(물 1컵 + 식초 1티스푼) or 소금물에 5분 담근 후
  • 물기 닦고 밀폐용기에 넣어 냉장 보관

✅ 5. 다른 과일과는 분리!

  • 사과의 에틸렌 가스
    바나나, 키위, 자두 등 숙성 촉진 과일에 영향
  • 되도록 따로 보관하거나
    다른 과일은 밀폐용기에 따로 담기

🕒 보관 기간 요약

상태온도예상 보관 기간
실온 20도 이상 2~3일 이내
냉장 (포장 보관) 0~4도 2~4주
썰어놓은 상태 0~4도 1~2일 (최대 3일)
 

❗ 꼭 주의하세요

  • 사과에 흠집이 생기면 쉽게 상합니다 → 부드럽게 다루기
  • 곰팡이 핀 사과는 즉시 제거! → 전염 속도 매우 빠름

🍏 Tip 한 줄 요약

“사과는 싸서, 따로, 차갑게!”
이 3가지만 기억하면 신선도 걱정 끝!